Стрейчинг масаж
Стретчинг-масаж – це унікальна техніка, яка поєднує інтенсивне розтягування м’язів, плавні скрутки та позиції, що нагадують асани з йоги. Цей вид масажу є одним із найвищих рівнів тайського масажу та спрямований на комплексне оздоровлення організму. Під час сеансу майстер підбирає інтенсивність розтягувань індивідуально, враховуючи рівень вашої фізичної підготовки. Масаж розробляє всі групи м’язів, одночасно зменшуючи напругу і покращуючи гнучкість. При цьому він не збільшує м’язову масу, що дозволяє досягти витончених силуетів, тонкої талії та гарної постави.
Тривалість
30-60 хв
Сезон
весна/літо/осінь/зима
Ціль
зняття напруги, покращення самопочуття, збільшення енергії
Болючість
1-2 бали
Кількість процедур
індивідуально
Як працює тайський стретчинг-масаж?
Суть масажу в клініці МедіСкін (Ужгород, вул. Івана Чендея, 33) полягає в глибокій розминці м’язів, плавному розтягуванні та розкритті суглобів. Ці техніки стимулюють:
- Активізацію кровообігу. Поліпшення кровотоку забезпечує клітини киснем і поживними речовинами.
- Рух лімфи. Стимуляція лімфатичної системи допомагає виводити токсини та усувати набряки.
- Відновлення гнучкості. Регулярні сеанси повертають тілу природну легкість і рухливість.
Крім того, стретчинг-масаж гармонізує психологічний стан, знімає стрес і покращує якість сну. Після процедури ви відчуєте, як напруга залишає ваше тіло, а організм отримує нову енергію.
Користь стретчинг-масажу
Тайський стретчинг – це не лише про красу, а й про здоров’я. Цей масаж допомагає:
- позбутися больових відчуттів у спині, шиї та інших частинах тіла;
- покращити поставу, зробити тіло гнучким і витонченим;
- зменшити набряки та активізувати природний детокс організму;
- знизити рівень стресу та підвищити настрій.
Особливо добре масаж підходить для жінок, допомагаючи гармонізувати період ПМС і поліпшити еластичність шкіри.
Показання
- погіршена гнучкість м’язів і суглобів;
- зниження еластичності шкіри;
- застій лімфи, набряки;
- больові відчуття в спині, шиї;
- стрес, поганий сон;
- період ПМС у жінок;
- проблеми з поставою.
Протипоказання
- недавні переломи, вивихи;
- тромбоз;
- патології хребта та суглобів;
- серцево-судинні захворювання;
- інфекційні захворювання та висока температура.
Вартість процедури
Стретчинг масаж
1950-2150 грн
Нас часто запитують
Так, майстер підбирає інтенсивність розтягувань індивідуально, враховуючи рівень фізичної підготовки клієнта.
Один сеанс триває в середньому 60–90 хвилин залежно від ваших побажань і цілей.
Ні, достатньо прийти у зручному одязі, що не сковує рухів, і повідомити майстра про всі ваші особливості здоров’я.