Стретчинг масаж
Стретчинг-масаж у Буковелі – це унікальна методика, що поєднує глибоке розтягування м’язів, плавні скрутки та спеціальні пози, схожі на асани з йоги. Цей вид масажу є одним із найвищих рівнів тайського масажу та спрямований на комплексне оздоровлення організму.
Тривалість
60 хв
Болючість
0 балів
Кількість процедур
індивідуально
Під час сеансу масажист підбирає інтенсивність розтягувань відповідно до вашого рівня фізичної підготовки. Масаж працює з усіма групами м’язів, знімає напругу, покращує гнучкість, але не сприяє нарощенню м’язової маси. Це дозволяє досягти витончених ліній тіла, гарної постави та тонкої талії.
Як працює тайський стретчинг-масаж?
Основний принцип масажу – глибоке опрацювання м’язів, плавне розтягування та розкриття суглобів. Така техніка активізує:
- Кровообіг – покращується насичення тканин киснем та поживними речовинами.
- Рух лімфи – сприяє детоксикації організму та зменшенню набряків.
- Гнучкість і рухливість – тіло стає більш пластичним і легким.
Крім того, стретчинг-масаж допомагає знизити рівень стресу, покращує сон та загальне самопочуття. Після процедури ви відчуєте глибоке розслаблення, легкість у тілі та приплив енергії.
Показання
- Зниження гнучкості м’язів і суглобів.
- Втрата еластичності шкіри.
- Лімфатичний застій, набряки.
- Біль у спині, шиї, напруження м’язів.
- Порушення постави.
- Поганий сон, стресові стани.
- Дискомфорт у період ПМС.
Протипоказання
- Недавні переломи, вивихи.
- Тромбоз.
- Захворювання хребта та суглобів.
- Серцево-судинні патології.
- Інфекційні хвороби, висока температура.
Вартість процедури
Стретчинг масаж
3500 грн
Нас часто запитують
Так, інтенсивність підбирається індивідуально відповідно до вашої фізичної підготовки.
Тривалість процедури 60–90 хвилин залежно від ваших цілей та побажань.
Ні, достатньо прийти у зручному одязі, що не сковує рухів, та повідомити масажиста про особливості вашого здоров’я.